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Las gomitas para dormir
El pasillo de las vitaminas se ve un poco más colorido en estos días. Esto se debe a que una forma más nueva está ganando popularidad: las vitaminas gomosas. Estos suplementos dietéticos masticables parecen estar de moda estos días. A los niños les encantan y los adultos no se avergüenzan de admitir que ellos también los aman. Y son excelentes para quienes tienen problemas para tragar pastillas.

Si usted es uno del 35% de los estadounidenses que luchan con problemas para dormir, posiblemente haya considerado una ayuda para dormir como los productos con melatonina. Estos suplementos de melatonina también vienen en forma de bocado, pero ¿pueden realmente ayudarte con tus problemas de sueño? ¿Están a salvo? ¿O morderás más de lo que puedes masticar?