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Además de hacer ejercicios regularmente, descansar, no cometer excesos con el tabaco y el licor y llevar una vida tranquila, la dieta es esencial para tener una buena salud. Algunos alimentos como los frutos secos cubren muchos de los requerimientos nutricionales, de vitaminas y minerales que se necesitan diariamente, por lo que pedir una buena variedad de frutos secos online y tenerlos cuando se tenga sensación de hambre o se busque aumentar la energía después de un día de trabajo, es una de las mejores alternativas, ya que además de saludables y nutritivos, son deliciosos y muy versátiles.